わざわざ専用サービスに登録する前に、もう使っているGeminiやChatGPTでマタニティフォトが作れないか試してみたい——そう思うのは自然なことだと思います。まず結論から言うと、テキストだけで雰囲気を作る分には十分できます。ただし「自分の写真をアップロードして、自分に似せて仕上げてもらう」段階になると、話が変わってきます。順番に説明します。
テキストだけで生成する場合のプロンプト例
写真をアップロードせず、言葉だけでマタニティポートレート風の画像を作る場合は、次のような構成で指示すると安定しやすいです。
妊娠中の女性のポートレート写真。
柔らかい自然光が差し込む窓辺、ベージュのニットワンピース、
お腹に両手を添えたポーズ、横向き、背景はシンプルな室内、
フィルム写真風の落ち着いた色調で。
雰囲気を変えたい場合は、「和装で、桜の背景」「モノクロで、スタジオ照明風」のように衣装・背景・色調の3点を差し替えるだけで応用できます。Nano Banana（Gemini 2.5 Flash Image）系の解説記事でも、プロンプトは具体的かつシンプルな構成にするのがコツだと紹介されています。この形であれば、Geminiでもある程度自然な仕上がりが得られると思います。
自分の写真をアップロードして加工しようとすると、何が起きるか
ここからが本題です。多くの方が本当にやりたいのは、「今の自分の顔・体型を反映したマタニティポートレート」だと思います。それには自分の写真をアップロードして、それをもとに加工してもらう必要があります。
ここは調べていて意外だったのですが、Geminiは実在の人物の顔写真をアップロードしての加工・再現に対して厳格な制限を設けているという情報が複数のツール解説サイトで紹介されています。なりすましやフェイク画像の防止、肖像権保護が目的とされており、意図しない場面で生成が拒否されることがあるようです。ChatGPTも同様に、実在の人物と誤認されやすい編集や著名人の模倣に該当すると判断された場合は、残り回数があっても生成を拒否する仕組みになっているとされています。要は、なんとなく似た雰囲気の孕婦ポートレートは作れても、あなた自身の顔がちゃんと反映された1枚を安定して作るのは、汎用チャットツールがそもそも得意としていない領域だということです。
プロンプトだけでは埋まらない差
私たち「マタニティAI（AI Maternity Photoshoot Lab）」との違いは、まさにこの部分です。GeminiやChatGPTは何でも作れる汎用ツールである一方、実在の人物写真をもとにした個人向けの加工は本来の得意分野ではありません。私たちのサービスは、最初から「自分の写真をアップロードして、自分に似たマタニティポートレートを作る」という一点に特化して作られています。手元の写真を3〜5枚アップロードすれば、30〜60秒ほどで仕上がります。新規登録時には30クレジット（生成3回分に相当）が無料で付与されるので、プロンプトをあれこれ試す前に一度比べてみてもいいかもしれません。
正直に言うと、GeminiやChatGPTのプロンプトを工夫すること自体は無駄ではありません。雰囲気やスタイルのアイデア出しには十分使えます。ただ「自分の写真から、自分らしい1枚を」という目的に対しては、専用ツールのほうが素直に近道だと思います。
よくある質問
Q. マタニティフォトのプロンプトを作るコツはありますか？ A. 「衣装」「背景」「色調・光の質感」の3点を具体的に書くと安定しやすいです。例えば「ベージュのニット」「窓辺の自然光」「フィルム写真風の色調」のように、抽象的な言葉より具体的な素材や質感を指定するのがコツです。
Q. Geminiで自分の写真をアップロードして加工できますか？ A. 実在の人物の顔写真をアップロードしての加工には制限がかかりやすいとされています。試すこと自体は可能ですが、安定して使えるとは限りません。
Q. ChatGPTならできますか？ A. ChatGPTにも実在人物の写真編集に関するポリシーがあり、内容によっては生成が拒否されることがあります。GeminiともChatGPTとも、確実に自分の写真を加工できると保証されているわけではありません。
Q. 無料で試せますか？ A. GeminiにもChatGPTにも無料枠はありますが、上限は思ったより低く感じるかもしれません。上限に達すれば、翌日まで待つか課金するかのどちらかになります。
汎用ツールで雰囲気を探ってみるのも、最初の一歩としては悪くないと思います。自分らしい1枚まで欲しくなったら、マタニティAIの無料クレジットも選択肢に入れてみてください。
